ಸುದ್ದಿ
-
ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ನಾಲಿಗೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ನಂತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಗಂಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಗುಂಕ್ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಸಂ.1 ಸಂಚಿಕೆ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ
ಸಕ್ಕರೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?ಅನೇಕ ಜಿಗುಟಾದ ಆಹಾರಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.ಜಿಗುಟಾದ ಆಹಾರವು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಜಿಗುಟಾದ ಆಹಾರವು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿ.ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನಾಲಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟೂತ್‌ಬ್ರಶ್‌ಗಳು ಎರಡೂ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಟಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಹಲವಾರು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಗಳಿವೆ
ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ದಂತಗಳು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿವೆ.ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಗಣನೀಯ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವೃದ್ಧರು ಪ್ರಸ್ತುತ ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಚೂಯಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್‌ನ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?ಫ್ಲೋಸ್ ವಿಧಗಳು（ಚೀನಾ ಓರಲ್ ಕೇರ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಸ್ ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಿಂಟ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು |Chenjie (puretoothbrush.com) ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಫ್ಲೋಸ್, ಪಿಟೆಫ್ಲಾನ್ ಫ್ಲೋಸ್, ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ಲೋಸ್, ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ ಫ್ಲೇವರ್ ಫ್ಲೋಸ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪುದೀನ ಫ್ಲೇವರ್ ಫ್ಲೋಸ್, ಫ್ರೂಟ್ ಫ್ಲೇವರ್ ಫ್ಲೋಸ್)...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಮಗುವಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ.ಮಗುವನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು?ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು?...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ವಾಟರ್ ಫ್ಲೋಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಉಳಿದಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಒಸಡು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಪ್ಲೇಕ್ ಎಂಬುದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಮೂಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಸಡುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಡೆಂಟ್...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕ್ಯಾಂಡಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸೋಣ.ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮೂರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪದರಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ದಂತಕವಚ, ದಂತದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ತಿರುಳು.ದಂತಕವಚವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಉರ್ಟರ್ ಪದರವಾಗಿದ್ದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್‌ನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.ದಂತದ್ರವ್ಯವು ದಂತಕವಚದ ಕೆಳಗಿರುವ ಮೃದುವಾದ ಪದರವಾಗಿದ್ದು, ಬಹುಪಾಲು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಕಲುಷಿತ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಸಿಂಕ್‌ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಕಪ್ ಅಥವಾ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಹೋಲ್ಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹಾಕಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವೇ?ಚೀನಾ ಇಕೋ-ಫ್ರೈ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು[ಶುದ್ಧ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು], ಫ್ಲಾಸಿಂಗ್[www.puretoothbrush.com] ಮತ್ತು ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯಿದೆ.ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ದಿನಚರಿ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತುಂಬಾ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಶಿಶುಗಳು, ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಕ್ಕಳು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಲ್ಲ.ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಪೋಷಕರು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಒರೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒರೆಸಬೇಕು.ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬರುವ ಮೊದಲೇ ಮಗುವಿನ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನೀವು ಕಾಣೆಯಾದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಕಾಣೆಯಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೇವಲ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಮೈಲ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಾನ, ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜೋಡಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಕಾಣೆಯಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು