ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಏಕೆ?

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಏಕೆ?ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ.

https://www.puretoothbrush.com/adult-toothbrush-family-set-toothbrush-product/

ಆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಗುಣಿಸಿದಾಗ ಸತ್ಯಗಳು, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸೇವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ತಿನ್ನುವಾಗ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ಅವಶೇಷಗಳು ಈಗ ಆಸಿಡ್ ಉಪಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚವನ್ನು ತಿನ್ನುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,

https://www.puretoothbrush.com/biodegradable-toothbrush-oem-toothbrush-product/

ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆ ಆಮ್ಲಗಳು ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ತುಂಬುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬೇರು ಕಾಲುವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಪ್ಲೇಕ್ನ ಪದರವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆ ಪ್ಲೇಕ್ ತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಟಾರ್ಟಾರ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಧಾವಿಸುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ.ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆ ಸ್ನೀಕಿ ಬ್ಯಾಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

https://www.puretoothbrush.com/non-slip-silicone-handle-toothbrush-for-kids-product/

ವಾರದ ವಿಡಿಯೋ: https://youtu.be/hSqTwCODqwU