ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಏಕೆ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ?

ದೀರ್ಘ ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉದ್ದವಾದ ಹಲ್ಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ಹುಳುಗಳು" ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಆಮ್ಲೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಹುದುಗುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ತುಕ್ಕುಗೆಡುತ್ತವೆ. ಖನಿಜ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಕ್ಷಯ ಸಂಭವಿಸಿದೆ。ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ದಂತಕ್ಷಯವು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

https://www.puretoothbrush.com/cheap-family-home-using-manual-toothbrush-2-product/

ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯದ ರಚನೆಯಿಂದ, ನಾವು "ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಗುಣಮಟ್ಟ", "ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ", "ಸಕ್ಕರೆ" ಮತ್ತು "ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯ" ಈ ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವವರೆಗೆ, ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತವು ನಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ.ಈ ನಾಲ್ಕು ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದಾಗ ಕುಳಿಗಳು ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ?ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ!

1) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಸಮಯ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ತುಂಬಾ ಹಳೆಯದು, ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ವಿನ್ಯಾಸವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ

2) ಅನಿಯಮಿತ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಕೆಲವು ಸತ್ತ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ

3) ಕಳಪೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದಂತಹ ಹಲ್ಲುಗಳ ಜನ್ಮಜಾತ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ

4) ಪ್ರತಿದಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು

5) ಲಾಲಾರಸದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು

6) ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ವಿಧಾನ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ

https://www.puretoothbrush.com/professional-teeth-whitening-sensitive-toothbrush-product/
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು, ಟಾರ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಲೇಕ್ ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು "ಚೆನ್ನಾಗಿ" ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ.ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ "ಸಕ್ರಿಯ ಫ್ಲೋರಿನ್" ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಷಯಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ.ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ವಾಸ್ತವಿಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ "ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು" ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ!ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಲೇಕ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.ಅನಿಯಮಿತ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ನೀವು ಮೌಖಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಆ ಬಿರುಕುಗಳು, ಸತ್ತ ಮೂಲೆಗಳು, ಗುಪ್ತ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್, ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಾರ್ಗಲ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

https://www.puretoothbrush.com/professional-teeth-whitening-eco-toothbrush-product/

ಪ್ಲೇಕ್ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸವೆದು ಕ್ಷಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಕ್ಷಯವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.ಆಳವಿಲ್ಲದ ಕ್ಷಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಸಹಜವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಲ್ಲುನೋವು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು!

ವಾರದ ವಿಡಿಯೋ: https://youtube.com/shorts/FM8MpZRkhlA?feature=share