ನಾವು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೇವೆ?

ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು!

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಎಂದಾದರೂ ಯಕ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ?ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ?ನನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆ ಐಕಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.ಮತ್ತು ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ!ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು!

ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನಾವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು!ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕ್ರಂಚ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ಸೇಬನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತೀರಿ, ಹಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಆಹಾರಗಳ ಕೆಲವೇ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು!ಈಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪದರಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎನಾಮೆಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೂಪರ್ ಹಾರ್ಡ್ ಶೆಲ್, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.ಎನಾಮೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಮೂಳೆಗಿಂತಲೂ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ!ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹಲ್ಲು ಮುರಿದರೆ ಅದು ಸ್ವತಃ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ದಂತಕವಚವಲ್ಲ.ಆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊರ ಪದರದ ಕೆಳಗೆ, ಡೆಂಟಿನ್ ಎಂಬ ಮತ್ತೊಂದು ಪದರವಿದೆ, ಅದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಳಗೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಒಳ ಪದರವಿದೆ, ಇದನ್ನು ತಿರುಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರೊಳಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಈ ಭಾಗವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ. .ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತಿರುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ತಿಂದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು.ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕಠಿಣ ಹೊರ ಪದರಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಹೇಗೆ?ಸರಿ, ನೀವು ತಿಂಡಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ಆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳ ಕೊನೆಯ ಕಡಿತವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ , ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಆಹಾರದ ತುಂಡುಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೇತಾಡುತ್ತಿವೆ.ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ನಯವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಜಾಗಗಳಿವೆ.ಆಹಾರವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಸುತ್ತಾಡುವ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ.ಆಹಾರವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಸುತ್ತಾಡುವ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ.ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸ್ಥೂಲ!ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಘೋರವಾದದ್ದು ಏನು ಗೊತ್ತಾ?

ಆ ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆಯುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.ಇವುಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅವರು ನೋಡಲು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ!ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ.

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು!ಇತರರು ಸುಮ್ಮನೆ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ.ನಂತರ ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಮನೆ ಅತಿಥಿಗಳು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.ಒಂದು ವಿಧದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ನೀವು ಮಾಡುವ ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟಗಳು ಅಂದರೆ ಕುಕೀಸ್, ಚಿಪ್ಸ್, ಬ್ರೆಡ್, ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮತ್ತು ಏಕದಳ.ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ!ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಆ ಸಣ್ಣ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ!ಈ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು.ಕುಳಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಯಿಸಬಹುದು!

https://www.puretoothbrush.com/toothbrush-high-quality-eco-friendly-toothbrush-product/

ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದಾಗ, ಆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತೀರಿ.ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ, ಸ್ಥೂಲವಾದ ಭಾವನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ವಾರದ ವಿಡಿಯೋ:https://youtube.com/shorts/YD20qsCWkoc?feature=share