ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ವಾಟರ್ ಫ್ಲೋಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಉಳಿದಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಒಸಡು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಪ್ಲೇಕ್ ಎಂಬುದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಮೂಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕುಳಿಗಳು, ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಹಲ್ಲಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಸಲುವಾಗಿ ಚೀನಾ ಓರಲ್ ಕೇರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಿಂಟ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು |ಚೆಂಜಿ (puretoothbrush.com)ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ತುಂಡನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ ಚೀನಾ ಓರಲ್ ಕೇರ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಡಿಸ್ಪೋಸಬಲ್ ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು |ಚೆಂಜಿ (puretoothbrush.com)ಸುಮಾರು 18 ಇಂಚು ಉದ್ದ.ಪ್ರತಿ ಹಲ್ಲಿನ ನಡುವಿನ ಅಂತರಕ್ಕಾಗಿ ಫ್ಲೋಸ್‌ನ ಶುದ್ಧ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಬಹುಪಾಲು ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

 ಚೀನಾ ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಓರಲ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಟೂತ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು |ಚೆಂಜಿ (puretoothbrush.com)

3. 3cm ಮತ್ತು 5cm ನಡುವಿನ ಫ್ಲೋಸ್‌ನ ಉದ್ದವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ.ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ.ಗಮ್ ಬಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ತಳದ ಸುತ್ತಲೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಫ್ಲೋಸ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಆಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರತಿ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಫ್ಲೋಸ್ನ ಕ್ಲೀನ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಬಳಸಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಲ್ಲಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. .

ಚೀನಾ ಓರಲ್ ಹೈಜೀನ್ ಕೇರ್ ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಪಿಕ್ಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು |ಚೆಂಜಿ (puretoothbrush.com)