ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬಂತಹ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ?
ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯೇ ಕಾಣುವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?
ಧರಿಸಿರುವ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಮರೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ.ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?
ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.ನೀವು ಮತ್ತೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಟೂತ್‌ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ಹಿಂದೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ.ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು, ಸವೆದ ಅಂಚುಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮೋಜಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.ಪ್ರತಿ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
- ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ರಷ್ ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸವೆಯುತ್ತವೆ.ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಸವೆದಿರುವ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಘರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಸಡು ಹಿಂಜರಿತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಸವೆದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ವಸಡು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಬ್ರಷ್‌ಗಳು, ಎಲ್ಲದರಂತೆ, ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿ.ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.ಬದಲಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಸವೆದು ಹೋದರೆ, ಅಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜುಲೈ-07-2022