ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸೋಣ.ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮೂರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪದರಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:
ದಂತಕವಚ, ದಂತದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ತಿರುಳು.ದಂತಕವಚವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಉರ್ಟರ್ ಪದರವಾಗಿದ್ದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್‌ನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.ದಂತದ್ರವ್ಯವು ದಂತಕವಚದ ಕೆಳಗಿರುವ ಮೃದುವಾದ ಪದರವಾಗಿದ್ದು, ಹಲ್ಲಿನ ರಚನೆಯ ಬಹುಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.ತಿರುಳು ಹಲ್ಲಿನ ಒಳಗಿನ ಪದರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಸಕ್ಕರೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ, ದಂತಕವಚ-ಡಿಮಿನರಲೈಸಿಂಗ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.ಡಿಮಿನರಲೈಸೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಆಮ್ಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ.ದಂತಕವಚವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟ.
ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಂಡಿಯು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ.ಪ್ಲೇಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜಿಗುಟಾದ ಚಿತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಕ್ಯಾಂಡಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಕ್‌ನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು
1. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಸೋಡಾ, ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ನೀರಿನಂತಹ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಕ್ಕರೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
2. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿ
ಅಮೇರಿಕನ್ ಡೆಂಟಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು (www.puretoothbrush.com) ಕುಳಿಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ. ಚೀನಾ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾ ಸಾಫ್ಟ್ ನೈಲಾನ್ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಕಿಡ್ಸ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು |ಚೆಂಜಿ (puretoothbrush.com)
3. ನಿಮ್ಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 25-35 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
4. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ನವೀಕರಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊ:https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-08-2022