ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶಾಶ್ವತ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ.ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಮಲಗುವ ಹಲ್ಲುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಬೇಕಾದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲುಗಳು ರುಬ್ಬುವ ಕಾರಣ ಏನು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ?
1. ಕರುಳಿನ ಪರಾವಲಂಬಿ ರೋಗಗಳು.ದುಂಡಾಣು ಹುಳುಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಿಷವು ಕರುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಜೀರ್ಣ, ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಸುತ್ತ ನೋವು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಪಿನ್‌ವರ್ಮ್‌ಗಳು ವಿಷವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಅಪರಾಧಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸುಧಾರಿತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು ರುಬ್ಬುವಿಕೆಯು ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.
2. ಮಾನಸಿಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ.ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಥ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಫೈಟ್ ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅತಿಯಾಗಿ ಆಟವಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವೂ ಹಲ್ಲು ಕಿತ್ತಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಕಾರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಖಿನ್ನತೆ, ಅಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
3. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಹಾರ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುತ್ತದೆ.
4. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಸಮತೋಲನ.ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಮೆಚ್ಚದ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡದವರು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಸಮತೋಲನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ರುಬ್ಬುತ್ತವೆ.
5. ಕಳಪೆ ಹಲ್ಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.ಹಲ್ಲಿನ ಬದಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ರಿಕೆಟ್‌ಗಳು, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಜನ್ಮಜಾತ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಷ್ಟ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಸಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು.
6. ಕಳಪೆ ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ.ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಅಸಹಜ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಗಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
7. ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು.ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನರಮಂಡಲದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿನ ಗಾಯಗಳು ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ, ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
8. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕವಾಗಿದೆ.ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಮಗುವು ಉದ್ವೇಗ, ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಭಯದಂತಹ ಉತ್ಸುಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನರಮಂಡಲವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ರುಬ್ಬುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.ಕೆಲವು ಪೋಷಕರ ತಜ್ಞರು ಅಂತಹ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಕೇವಲ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಮಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ರುಬ್ಬುವ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ರುಬ್ಬುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು?
1. ಆಕ್ಲೂಸಲ್ ಜಂಟಿ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಲೂಸಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಚೂಯಿಂಗ್ ಅಂಗಗಳ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಹಲ್ಲುಗಳ ರುಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಕ್ಲೂಸಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
https://www.puretoothbrush.com/bpa-free-natural-toothbrush-non-plastic-toothbrush-product/
2. ನಿದ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವು ನಿದ್ರಿಸಿದ ನಂತರ ನರಮಂಡಲವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
3. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಹಾರ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುತ್ತದೆ.
https://www.puretoothbrush.com/silicone-handle-non-slip-kids-toothbrush-2-product/
4. ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು ತುಂಬಾ ನೋಯಿಸಬಾರದು.ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಹುದು, ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕರಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ.ತಡವಾಗಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಡಿ.ಹಲ್ಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳಂತಹ ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ.
ವಾರದ ವಿಡಿಯೋ:https://youtube.com/shorts/wX5E0xAe_fk?feature=share
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-22-2023